સુવાની ટેવ પરથી જાણો માણસનો સ્વભાવ: તમને એમ કહેવામાં આવે કે, તમારો સ્વભાવ કેવો છે એ જાણવા માટે તમારી સ્લીપિંગ પોજિશન જાણવી એ જ પુરતુ છે. અથવા બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો તમારી રોજની સુવાની ટેવ એટલેકે, સુવાની પોજિશન (મુદ્રા) પરથી સરળતાથી જાણકારી મેળવી શકાય છેકે, તમારો સ્વભાવ કેવો છે.
તમારો ગમો અણગમો તમારા વિશેની કેટલીક વાતો જે તમે માત્ર તમારી સ્લીપિંગ પોજિશનના આધારે જાણી શકો છો. કેવી રીતે સુવું જોઈએ. કેવી રીતે સુવાથી સ્વાસ્થ્યને શું લાભ થાય એ સવાલો તો છે. પણ આનાથી અલગ વાત છે. સુવા અંગેના કેટલાંક સંશોધનો પણ થયા છે અને તેના ચોંકાવનારા પરિણામો પણ સામે આવ્યાં છે.
સુવાની ટેવ પરથી જાણો માણસનો સ્વભાવ
ત્યારે “Dunkell” એ પોતાનાં પુસ્તક સ્લીપ પોઝિશનમાં લખ્યું છે કે, “જે રીતે આપણે સુઇએ છીએ, તે આપણી જીવવાની રીત છે”. સ્લીપ સાયન્સ એ સાબિત કરવામાં સહાયક રહ્યું છે કે ઉંઘ તમારા વ્યક્તિત્વનાં લક્ષણો વિશે જણાવે છે, જેને વિક્ષીપ્તતા, અપવ્યય, સહામતતા અને નિખાલસતાનાં તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે.
યુરોપિયન જર્નલ ઓફ પર્સનાલિટીમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે જેવી રીતે તમે સુઈ રહ્યા છો, તે આજથી આવનારા તમારા પાંચ વર્ષ વિશે જણાવે છે. તો ચાલો આપણે જાણી લઈએ કે તમારી સુવાની પોઝિશન તમારા વ્યક્તિત્વ વિશે શું કહે છે.
આપણી સ્લીપીંગ પોજિશનને લઈને અનેક સંશોધનો પણ થઈ ચુક્યા છે. માણસ કઈ રીતે સુવે છે તેના આધારે તેની પર્સનાલીટી અને ઓવરઓલ આખુ વ્યક્તિત્વ પણ તમે જાણી શકો છો. એટલું જ નહીં આપણે કેવી રીતે ઉભા રહીએ છીએ, કેવી રીતે બેસીએ છીએ, આપણે કેવી રીતે હાથ હલાવીએ છીએ,
આપણે કેવી રીતે ચાલીએ છીએ આ દરેક બાબતો પરથી આપણું મૂલ્યાંકન નીકળી શકે છે. એટલું જ નહીં દુનિયાભરનાં મનોવૈજ્ઞાનિક અને વિશેષજ્ઞ એ આપણી સુવાની રીત અને આપણા વ્યક્તિત્વની વચ્ચે સંબંધ સ્થાપિત કરવા માટે ઘણા બધા અભ્યાસ કર્યા છે.
આવી રીતે સુવા વાળા હોય છે સૌથી નસીબદાર
એક તરફ સુવું
જો તમે એક બાજુ સુવો છો તો તમારું વ્યક્તિત્વ કહે છે કે તમે શાંત, વિશ્વસનીય, સહજ, સક્રિય, સામાજિક વ્યક્તિ છો. તમને ભુતકાળનો પસ્તાવો હોતો નથી. તમે ભવિષ્યથી ગભરાતા નથી. તમે વધારે અનુકુળનીય છો, ભલે કોઈપણ પરિવર્તન કે સ્થિતિ હોય, તમે હંમેશા દરેક સ્થિતિમાં સિલ્વર લાઇનિંગ શોધો છો.
તમે તમારા સારા અને ખરાબ પાસાઓ વિશે અત્યંત જાગૃત છો. એટલા માટે તમને ઠેસ પહોંચાડવું સરળ હોતું નથી. તમે મુશ્કેલીઓમાં પણ હંમેશા તમારા ચહેરા પર સ્માઇલ રાખો છો. જે લોકો કરવટ લઈને અને સાથે જ પોતાનાં પગની વચ્ચે તકિયો લગાવીને સુવે છે, એવા લોકો ખુબ જ મદદગાર વ્યક્તિ હોય છે.
તે જીવનનાં અન્ય પાસાઓની તુલનામાં સંબંધોને વધારે મહત્વ આપે છે. તમે તમારા નજીકનાં મિત્રો સાથે કે પરિવારનાં સદસ્યો સાથે એક ગઠબંધન રાખો છો. તમારા પાર્ટનર કે ફેમિલી મેમ્બરને ગળે લગાવવા કે પોતાના પગ કે તેમને ચારેય તરફ લપેટીને સુવાની સૌથી વધારે સંભાવના રાખો છે. તમે પાલન પોષણ કરવા વાળા અને સાર-સંભાળ રાખવા વાળા વ્યક્તિ છો.
ઉંધા પડખે સુઈ જવાની આદત
શું તમને પણ પથારી કે બેડ પર ઉંધા ફરીને સુવાની આદત છે? શું તમે પણ ઉંધા પડખે સુઈ જાઓ છો? જો તમને આ રીતે સુવાની આદત હોય તો આ વાત તમારે પણ જાણવી જરૂરી છે. આ પ્રકારે સુઈ જનારી વ્યક્તિનું વ્યક્તિત્વ બીજા કરતા કંઈક જુદુ જ હોય છે. આ પ્રકારે ઉંધા પડખે સુઈ જનારી વ્યક્તિઓ ખુબ જ સાહસિક હોય છે.
આવી વ્યક્તિઓ ખુબ ઉત્સાહી પણ હોય છે. આ પ્રકારની વ્યક્તિઓ એક મજબૂત મનોબળ વાળી હોય છે. આવી વ્યક્તિઓ મજબુત ઈરાદો ધરાવે છે. આવી વ્યક્તિ સમસ્યાઓનું સમાધાન કરવામાં સમર્થ હોય છે. એટલું જ નહીં આવી વ્યક્તિઓ ખુબ જ સરળ સ્વભાવની હોય છે. આવી વ્યક્તિઓ હંમેશા બધાને પ્રિય રહેવાનું પસંદ કરે છે.
સંકોચાઈને સુઈ જવાની આદત
શું તમને પણ સંકોચાઈને સુઈ જવાની આદત છે? શું તમે પણ હાથ પગ બીડીને એકદમ સંકોડાઈને સુઈ જાઓ છો? જો તમને આ પ્રકારની ટેવ હોય તો તમારા વિશે પણ અહીં ખાસ જાણકારી છે. આવી વ્યક્તિઓ હંમેશા દરેક સંબંધો સાચવી રાખવામાં માને છે.
આવી વ્યક્તિઓ કોઈને કોઈ વાતનું ખોટું ના લાગે તેની પણ તકેદારી રાખે છે. સંકોડાઈને સુવાની સ્થિતિમાં સુવાથી માનસિક રીતે પણ તમને સાંસારિક સમસ્યાથી દુર થવામાં મદદ મળે છે. તમે તમારા અંગત જીવનને પોતાનાં સુધી જ રાખો છો. તમને લોકો પર વિશ્વાસ કરવામાં મુશ્કેલી થાય છે પરંતુ આ લોકો અંદરથી ભાવુક હોય છે.
આવી વ્યક્તિ સ્વભાવે શરમાળ, સંવેદનશીલ, નિર્દોષ અને સ્પષ્ટ વિવેક વાળા વ્યક્તિની સાથે ક્ષમાસિલ હોવ છો. તમને આ રીતે કામ કરવામાં મજા આવે છે, જેમાં મોટાભાગનાં લોકોની આસપાસ રહેવાની આવશ્યકતા હોતી નથી. તમે વધારે પેઇન્ટિંગ, ડ્રોઈંગ, લેખન, નૃત્ય વગેરે જેવી કળામાં રુચિ રાખો છો. જ્યાં તમે આત્મ અભિવ્યક્તિની રીત શોધી શકો છો.
પીઠના બળ પર સુવું
શું તમને પીઠના બળે સુવાની ટેવ છે? જો તમે પીઠના બળ પર સુવાની આદત ધરાવતા હોવ તો તમારે પણ આ વાત જાણવાની જરૂર છે. આવી વ્યક્તિઓ હંમેશા સેન્ટર ઓફ એટ્રેક્શનમાં રહેવાનું પસંદ કરે છે. આવી વ્યક્તિ હંમેશા આશાવાદી સ્વભાવ ધરાવે છે. આવી વ્યક્તિ આનંદિત સ્વભાવની હોય છે.
તમે નાની નાની વાતોમાં કે એવી વસ્તુમાં સામેલ નથી થતા, જે તમારા મનને સંતુષ્ટ કરતી નથી. તમે હકિકતમાં પોતાનાથી અને બીજા લોકો પાસેથી વધારે આશા રાખો છો. ખોટાની તુલનામાં અમુક લોકો તમારું સત્ય સાંભળવાનું પસંદ કરે છે. તમે તમારા લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવા માટે ખુબ જ સાવધાનીપુર્વક અને નિશ્ચયથી કામ કરો છો.
તમે એક સફળ માનસિકતા સાથે સંતુલિત કરીને જીવન જીવો છો. તમે તમારા સમયનો ભરપુર આનંદ લો છો. તમારી યોજનાને હકિકતમાં બદલીને જુઓ છો. એક સ્વતંત્ર વિચારવાળો વ્યક્તિ જ પોતાની પીઠના બળ પર સુવાની શાહી સ્થિતિ આપનાવી શકે છે. જે લોકો પોતાની પીઠનાં બળ પર સુવે છે.
તેમનાં વ્યક્તિત્વમાં રાણી કે રાજા જેવા શાહી ગુણ ઝલકે છે. તે આત્મવિશ્વાસ અને સ્વતંત્રતાનો પરિચય આપે છે. તે અન્ય ઉંઘની શૈલીઓની તુલનામાં ખુલ્લા વિચારો વાળા અને અનુભવ કે સંવેદનાઓનાં સાધક હોય છે.
આ પણ વાચો,
Conclusion
આ લેખ દ્વારા, અમે તમને સુવાની ટેવ પરથી જાણો માણસનો સ્વભાવ, આવી રીતે સુવા વાળા હોય છે સૌથી નસીબદાર સંબંધિત તમામ મહત્વપૂર્ણ માહિતી પ્રદાન કરી છે. જો તમને હજુ પણ કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી રહ્યો હોય તો તમે કોમેન્ટ બોક્સ માં કોમેન્ટ કરી, સંપર્ક કરો અમે તમારી સમસ્યાનો ઉકેલ આપીશું.
આવી બીજી યોજના અને શૈક્ષણિક અપડેટ્સ માટે અમારી સાથે જોડાયેલા રહો. અમારી તમામ પોસ્ટ્સની સૂચના મેળવવા માટે અમારા WhatsApp ગ્રુપ સાથે જોડાઓ.
Contact Email : contactgujjuonline@gmail.com
Notice :
અમારા લેખનું લખાણ કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજુરી લેવી જરૂરી છે.
Hello Readers, GujjuOnline.in is a private website and don’t represent any government entity, organizations or department. Whatever information we shared here is gathered from various Gujarat government’s official website and news papers and other websites. We also cross verify the job when we post any job but do always cross verify the job vacancy by yourself to prevent fraudulent happening in the name of job.